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   心懷怨恨原來會耗乾你的能量

    

  懷揣仇怨會大大消耗你的能量。試想一下,你和某人吵了一架,最後又不了了之,你和他分開了,但卻無法釋懷,問題在心中越變越大,越變越大,最終占據了你很多能量。在科學界,稱這種事件為“吸引場”,物質越多,吸引場也就越強大。

  心髒數理研究院的人發現,持續表達的消極情緒會緊緊纏繞於你的DNA之上,並妨礙精神與物理能力。你向宇宙發射出去的消極能量,只會招致能與之共振共存的同類能量簡言之,在你扮演受害者,或者對他人大發雷霆時,真正受到傷害的是誰呢?

  一場吵架(或者誤會等)如同一個15磅重的啞鈴,想象一下,帶著這個啞鈴在你口袋中去上班。你努力想視而不見,卻無法如願。在過道裡走路時,它把牆壁撞得叮當作響;坐下的時候,它狠狠砸在了椅子上;你起身,又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。只要它在你口袋裡,你就不可能忽略這個該死的啞鈴。它消耗能量,同時吸引著你的注意

  我們之中還是要有一些人需要把那啞鈴拿出口袋的,不是嗎?你是不是呢?如果你和某人的關系破裂了,即使你認為自己也是對的,也向他道歉吧。為了自己好,釋放那些能量,原諒他人吧。有一種誤解,認為原諒是你給予他人的禮物,其實,那是你給自己的禮物,是燃燒了能量之後所獲得的自由。不願意原諒他人恰如自己吞下毒藥,卻指望著別人受死。因為,為了自己的利益,無論如何都原諒別人吧,那並非純粹為別人著想,而是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來。

  原諒他們可以發生在一轉念之間,是對放棄過去的恩恩怨怨的一種承諾。真正的原諒,就是能夠在內心和腦海說出“謝謝你給了我這段經歷”這樣的話。如果你已經無法和那個人直接交流,那就送出自己的祈禱振動,寫出原諒之信吧,不管他是否能夠收到,不管你是否有他的地址,這麼做會讓你獲得其他行為無法獲得的自由。

  要記住,如果你認為自己生活中出現的問題是由外物引起的,那麼這種想法本身就是個錯誤,因為你是在放棄自己的能量。你會說:“都怪我的丈夫,都怪我的妻子,都怪我的老板,都怪我所處的環境,都怪我的工資,都怪我的政府。”這種說辭無邊無際,一般人都不願意選擇完全承擔責任。很多時候,大家都選擇比較好走的路,都選擇扮演受害者,責備自己以外的人和物總是更讓人感覺很舒服。可惜從長遠來看,扮演受害者只是在減少你的能量,讓你在這個世界無所立足。記住,“關注”就是“喜歡”。扮演受害者時,其實就是在培養受害者能量,而根據吸引力法則宇宙也會讓你獲得更多的機會成為受害者

  生活中事情的意義全部都是你賦予給它的,那麼你在生活中的體驗也就與外物無關了,而是取決於你的內心體驗,取決於你如何賦予外部事物的意義,完全看你如何給自己解釋。這是更深層次的一種責任。主動承擔責任需要勇氣,要為發生在自己身邊的事負起責任也需要勇氣。讓我們把責任的標桿抬高一下,讓我們為生活中每一件事都完全負起責任吧。是的,你沒讀錯——每一件事——即使那件事不是你的過錯。因為,到現在,你已經明白了,生活中是否犯過錯並不重要,重要的是結果。當你能夠承擔起全部責任就能收獲好的結果。只有對生活中每一件事負起責任,才能承擔起改變的責任。

  我們之所以對舊愛不能釋懷,之所以自怨自艾,部分原因是因為在分手或者悲劇發生後,我們常常不能重拾自己的身份與和諧。而是陷入了消極的能量之中無法自拔,將注意力集中在他人身上,白白將自己的能量給了那些人。所有的心思都放在了過去,同時你個人的能量也就源源不斷地被送回到了過去。很顯然,你為過去的事花費越多的能量,留給你現在生活、創造、行動所用的能量就會相應減少

  我們每個人都有上天賦予的能量去治愈自我。要不惜一切重獲自己的全部能量與活力。思維要開放,不論什麼方法,只要能幫助維持自我的完整性,就接受吧,為了自己,采取行動!

  【重構你的歷史】

  根據愛因斯坦的理論,時間只是一種錯覺。過去,現在,將來,都同時在現時發生你可以將能量發射給受到傷害時的自己。回想一下過去,哪些時間你真心的希望他們不要發生呢——是你父親拋棄你的家庭,還是你一生摯愛離你而去,或是你經歷了嚴重的災難——不管是什麼事,如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了,就嘗試一下重構自己歷史的方法自我修復

  回到當時的思想中,審視那個場景,想象一下那些事情畫面,感受當時的感受。然後讓現在的你對過去的你去做那些當時沒有人做的事。可能是握緊自己的雙手,擁抱自己,或者用力搖晃自己,讓一些讓自己有自信的話等。

  回想最讓你心碎的分手,讓那個人說:“我只是沒有准備好去好,分手和你沒關系,會有更好的人來愛你,我不是你生命中的那個人。謝謝你曾經愛過我,陪我走過這一段旅程。”你並非在重寫歷史,你是在重構歷史。重構歷史的目的就是改變今天

  量子物理學告訴我們,每一個帶負電的電子,必有與之匹配的正電子。用我們外行的話說就是,如果一件事看上去極壞的話,那麼一定在其中也有一些極好的東西。一定會有——這是科學定律。

  萬物本無好壞是我們置於其上的價值觀傷害了自己如果你認定某件事是徹頭徹尾的悲劇,那就說明你沒有從其中看到經驗教訓或者轉機。仔細想想,不論一件事多麼糟糕,在其中總有一些轉機存在,總有一份優雅存在,一切都取決於你是否能夠發現。回首過去,你終將發現,原本自己認為的壞事最終可能變成了好事,正所謂塞翁失馬焉知非福。每一件事都對你有利唯一的問題是你是否願意開闊心胸,去探索,去發現。

 

 

 

本文引用自jeise - 心懷怨恨原來會耗乾你的能量

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