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            水果的效果大集合

 

 

火龍果1.解毒排毒、保護胃壁;2.抗衰老、预防腦细胞變性,抑制痴呆症發生;3.美白皮膚、養颜;4.减肥、降血糖、潤腸滑腸、预防大腸癌發生。火龍果果實汁多味清甜、除鲜食外、還可釀酒、制罐頭、果酱等。

榴蓮:水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,還有多種维生素等,營養相當豐富。榴蓮健脾補氣,補腎壯陽,温暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病后及婦女產后可用之来補養身体

荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)
龍眼:有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療贫血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虚弱等症
甘蔗:甘凉解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、2潤喉消口臭、牙齒染穢

蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚
:清解熱毒、鎮咳化痰
:清津味甘,多食易消化不良
:瀉血、便秘

人参果:解暑清熱,增体力
檸檬:可增强消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、减肥解酒、補充维生素C
柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒
橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效

橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚减肥
桑椹:可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血氣止痛预防風寒病。叶煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰
枇杷:膏可止咳化痰

芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎
木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃瘍
橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃

香蕉:助消化防便秘、清肺
楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、顺氣、潤肺、去風熱、利尿
百香果:清腸、開胃、生津止渴,除腻
葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣
李子:解酒、醒腦

梅子:健胃、生津、杀虫、解嘔、解酒
苹婆:苹婆营養丰富,含蛋白質、粗纖维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的熱量極高,所以對于瘦弱、食欲不振的人來說,無疑是補充體力的最佳果品

仙桃:除暑熱、甘凉潤肺、散结通腸
草莓:清血、利尿
無花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡
樱桃:预防感冒、癌症

西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便
甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁
菠萝蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、補中
酪梨:有養颜、防止动脉硬化之效

椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可开胃、温中、補血
獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄:预防高血压、動脈硬化、贫血、肝脏病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺纹。

楊梅:具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除烦愤惡氣。
蓮霧:解熱、利尿、宁静神經作用。
枣子:治便秘、利尿、益胃生津

石榴:助消化、抗胃溃疡、軟化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇。可防止冠心病、高血压,健胃提神、增强食欲、益寿延年,亦可解酒。對痢疾杆菌、大腸杆菌有較好的抑制作用.

 


人生短短三萬天
https://www.youtube.com/watch


文:網文

 

 

                                   文章引用自 簡玉品

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